Pole Dance od podstaw

Już w najbliższy wtorek startuje nowa grupa Pole Dance. Chciałabyś rozpocząć treningi ale nie miałaś nigdy styczności z rurą?
Zapraszamy na darmowy trening, który odbędzie się już 26.01 16:15. 🙂

Obowiązują zapisy!
Czym jest Pole Dance? Sprawdź tutaj!

Latino

Wszystkie pasjonatki gorących rytmów zapraszamy na zajęcia otwarte do grupy Latino. 😊 Czeka na Was brazylijska samba, kubańska cha-cha, zmysłowa rumba oraz salsa. Tańce Latino mają na celu dać poczucie elastyczności ciała oraz opanowanie izolacji i świadomości ruchów. Nieodzownym elementem Latino jest intensywna praca bioder, płynny i energiczny ruch rąk oraz cudowna energia, która wypełnia duszę podczas tańca do wyrazistej muzyki. 😃
Zajęcia prowadzić będzie prowadzić Karolina Tuszyńska-Kluzek. Związana z tańcem towarzyskim od 8 roku życia. Tancerka klubu Lew Legnica oraz absolwentka Akademii Muzycznej w Łodzi na kierunku. Choreografia. Jest pasjonatką wielu technik tańca, lecz niezmiernie kocha latino. 🙂
Zajęcia będą odbywały się w każdą sobotę o godzinie 14:45.
Start 23.01
Zapisy już ruszyły!

Pole Spin

Nowy rok, to nowe możliwości! Pole Dance Sunrise poszerza swoją ofertę o zajęcia
❤️Pole Spin❤️
Czwartek 17:20 poziom S
👉🏻DARMOWE ZAJĘCIA 21.01👈🏻

Rurka obrotowa to coś, w czym można się zakochać ale ten kto trenuje Pole Dance ten wie, że nie jest to wcale takie łatwe. ☺️ Dlatego grupa zaczyna od poziomu średniozaawansowanego czyli jest przeznaczona dla osób, które miały już styczność z rurką. 🙂 Przyjdź na darmowe zajęcia i przekonaj się że jest to aktywność właśnie dla Ciebie! 🤩
Zapisy już ruszyły! Skontaktuj się z nami przez messengera, instagrama, telefonicznie 536 150 920 (czynny w godzinach pracy studia) lub osobiście w recepcji studia.

Russian Exotic

Russian Exotic to styl zakorzeniony w balecie, gimnastyce rytmicznej i zmysłowym flow. Styl ten skupia się na płynnych ruchach, zwracając uwagę na muzykalność, pracę nóg, wyciągnięte linie, mocne pointy oraz izolacje ciała. Uczymy się niebanalnych przejść, trików z wykorzystaniem rury oraz floorworku i frame up-u.
Zajęcia skierowane dla osób, które miały styczność z rurką i są na poziomie średniozaawansowanym/zaawansowanym.
Buty typu Pleaser (na wysokim obcasie) oraz nakolanniki są wymagane.

Sunrise Style

Z wielką radością udostępniamy Wam adres sklepu internetowego Sunrise Style!

Sunrise Style

Sunrise Style to nowa POLSKA marka odzieży sportowej dla kobiet i dziewczynek. Zachęcamy do sprawdzenia aktualnych ofert oraz promocji.
Święta zbliżaja się wielkimi krokami. Może któraś z Was będzie chciała zrobić wyjątkowy prezent dla siebie czy koleżanki?

Aktualnie trwa promka na białe i czerwone stroje!

Sklep internetowy

Już wkrótce nowa marka odzieży sportowej zawita na polskim rynku ‼️
Wyjatkowe stroje dla kobiet i dziewcząt- idealne do Pole Dance, Aerial Hoop i szeroko pojetego fitnessu.🤩
Wyczekujcie informacji, ponieważ sklep rusza lada dzień.

Taniec? TAK!

W zeszłym tygodniu odbyły się darmowe zajęcia Exotic Basic oraz High Heels. Mamy nadzieję, że jesteście zadowolone! Głodne wiedzy? Poniżej podajemy króki opis zajęć:

High Heels to zajęcia taneczne w nowoczesnym stylu teledyskowm – to mix stylów tanecznych m.in. brodway dance, jazz, sexidance, dancehall. Podczas zajęć uczymy się choreografii, szlifujemy technikę, którą później wykorzystujemy w układzie, a przy okazji pięknie kształtujemy sylwetkę, uczymy się pewności siebie i wydobywamy nasza kobiecość i seksapil. Uczymy się m.in. koordynacji, izolacji ciała, płynności ruchu, a wszystko to w rytm muzyki, która wprawi Cię w wyjątkowy nastrój. Zajęcia trwają 60 min i są absolutnie dla każdego. Potrzebne będą nakolanniki.

To również zajęcia, na których uczymy się tańca z wykorzystaniem rurki, jednak w bardzo zmysłowej odsłonie. Skupiamy się przede wszystkim na floorwork’u i seksownej choreografii. Te zajęcia z pewnością pozwolą każdej pani wydobyć z siebie kobiecość i seksapil. Zajęcia trwają 60 min i są na poziomie podstawowym. Potrzebne będą nakolanniki.

Warsztaty z Martyną Dominikowską

Już w grudniu odwiedzi nas Martyna Dominikowska! Jest doświadczoną instruktorką posiadającą międzynarodową licencję oraz wiele szkoleń instruktorskich. Wachlarz jej umiejętności uświetniają liczne nagrody zdobyte na zawodach i mistrzostwach o skali międzynarodowej. Poprowadzi u nas warsztaty exotic’owe i pole dance’owe. Szczegóły znajdziecie w wydarzeniu:

https://www.facebook.com/events/1118514528543885

Martynę znajdziecie tutaj:
https://www.facebook.com/martyna.dominikowska
https://www.instagram.com/martyna.dominikowska/?hl=pl

Zapisy czas start!

Ostatnia szansa na skorzystanie z wakacyjnej promocji.

Jak zapewne już wiecie  ?przedłużyłyśmy wakacyjną promocję?  na Fitness. ? Do końca września będziecie mogły skorzystać z promocyjnych cen na karnety.

Od października obowiązywać będzie nowy cennik:

?Fitness:
4 wejścia -> 60 zł
8 wejść -> 100 zł

NO LIMITS -> 120 zł

?Aerial Hoop:
4 wejśćia -> 90 zł
8 wejść -> 140 zł

NO LIMITS -> 160 zł

?Przy zakupie Pakietu dwóch dowolnych karnetów Fitness i Aerial Hoop dostajecie ❗️40 zł zniżki❗️, np.:
Fitness 4 wejścia + Aerial Hoop 4 wejścia

Normalna cena 150 zł -> Cena w Pakiecie 110 zł

Przypominamy, że karnety Fitness oraz Aerial Hoop są ważne przez dwa miesiące.